المقدمة
كل الناس مشغولين في امور الحياة من عمل و دراسة وغيرها من مشاكل الدنيا .لذالك ما نجد الفراغة للعناية بالبشرة لذالك اني جبتلكم طرق العناية بالبشرة من المنزل وخاصة النساء لايجدون الفراغ الكافي للذهاب للصالون تشغلهم اعمال المنزل وبعضهم مرتبطين في عمل خارج المنزل لذالك الحل الوحيد العناية في بشرتهم بنفسهم .
في هذا المقال سوف اتطرق للعناية في البشرة وانتي في البيت بطرق بسيطة وسهلة وسف اسرد لكي دليلك الشامل للعناية بالبشرة في البيت: خطوات سهلة من المنزل لبشرة صحية ونضرة لاكن يتطلب التركيز و اللتزام و الصبر حتى تصبح البشرة ذات نضارة. اقرا ايضا : روتين للبشرة الدهنية والمختلطة المعرضة لحب الشباب
 |
| دليلك الشامل للعناية بالبشرة في البيت: خطوات سهلة من المنزل لبشرة صحية ونضرة |
معرفة نوع بشرتكي : للعناية بالبشرة من البيت
قبل كل شيء يجب معرفة نوع البشرة وكيف التعامل معها
- البشرة الجافة: تكون دائمن مشدودة وتفتقر الى الرطوبة
- البشرة الدهنية: تجدها على طول الوقت تفرز الدهن وحيانن فيها حبوب
- البشرة المختلطة: تجمع بي الصفات اعلاه من الجفاف و الدهنية
- البشرة الاحساسة:تكون معرضة للحبوب و البقع الحمر وسريعة التهيج من الكرمات
- البشرة العادية:هي البشرة المتزنة ذات نضارة و شراق
اذا عرفتي ما هو نوع بشرتك هذا يساعد كثير في العناية بالبشرة من البيت
خطوات العناية اليومية بالبشرة من المنزل
- النضافة:يكون غسل الوجه مرتين على القل في اليوم.من خلال شراء غسول مناسب للبشرة.اذا كانت البشرة دهنية يكون الغسول يحتوي على حامض الساليسيليك.أما اذا جافة يكون لايحتوي على العطور .
- التونر:يعمل على اتزان حموضة البشرة وغلق المسامات .اما البشرة الاحساسة يحضر من استخدام تونر فيه كحول .
- ترطيب البشرة:يجب استخدام المرطب للعناية بالبشرة من المنزل يجب ستخدام مرطب يكون خفيف للبشرة الدهنية .والبشرة الجافة يكون المرطب ثقيل ومرطب للبشرة .يكون المرطب مهم للبشرة لهو تئثير في عدم ضهور التجاعيد للبشرة.
- واقي الشمس: يتركز اهمية واقي الشمس لجميع انواع البشرة حتى وان لم تتعرض البشرة للشمس يجب وضع واقي حتى في المنزل الضوء يوثر على البشرة ايضالذالك تتركز اهميته.
خطوات العناية بالبشرة في البيت الاسبوعية
- التقشير:يكون مرتين في الاسبوع او مرة اذا امكن البشرة الحساسة يجب النتباه ختيار مقشر ناعم ولا يحتوي على حبيبات خشنة.
- الماسك او القناع:البشرة الدهنية ماسك طيني اما البشرة الجافة ماسك الافوكادو و العسل.اما الحساسة الشوفان و الحليب.العناية بالبشرة من المنزل لا تكمل اذا لا يوجد ماسك.
- بخار الوجه: البخار لهو دور فعال في تنضيف المسامات مرة واحدة في الاسبوع و الغسل بالماء البارد لشد البشرة وغلق المسامات
العناية الليلية للبشرة من المنزل
ازالة المكياج من الروتين المهم العناية بالبشرة في البيت. ستخدام سيروم غني ب فيتامين سي لتغذية البشرة في النوم.كريم ليلي حتى يعطي للبشرة نضارة ويجدد الخلاية الميته.بالضافة الش شرب الماء من لتر الى ثلاث لترات في اليوم .وتغيير وجه الوسادة بين فترة و اخرا. الغذاء مهم جدا للبشرة ونضارتها ويجب التزان بالغذاء وتنوعه والكثار من الفواكه.التوتر و القلق النفسي يوثر سلبي على البشرة .
الخاتمة
العناية بالبشرة من البيت امر سهل لاكن يجب التزام بالخطوات اعلاة حتى تصلي الى نتائج رهييبه .اجعلي بشرتكي ضمن روتين مهم حتى لا تقعي في مشكلة في البشرة لان البشرة الحساسة لها روتيم وعناية دقيقة .خلي العناية بالبشرة في المنزل عادة يومية من ضمن اعمالج اليومية.